来源：市场资讯

1月8日，昨日黄金主要走了一个偏向回落行情，亚盘开盘直接反弹刷新日内高点至4499美元一线，不过后续开始回落，亚盘尾盘跌破4450后反弹至4460小亏并反手做空，美盘刷新日内低点至4422美元，空单于4430附近手动止盈离场。最终金价是收盘于4455美元，日线收于一根阴线。

周四（1月8日）昨日金价上演了戏剧性的高位震荡行情，完美诠释了“大涨之后必有休整”的市场规律。金价在亚洲交易时段一度上探至4500美元整数关口，但随后遭遇集中性的获利了结打压。然而，疲弱的美国就业数据及时出现，为金价提供了“软着陆”的缓冲，使其尾盘收复部分失地。这轮回调标志着市场从前期的单边强势上涨，正式转入高位震荡消化期。

昨日公布的美国12月ADP就业人数仅增加4.1万人，低于预期。这些数据指向劳动力市场正在冷却，强力巩固了市场对美联储将在2026年开启降息周期的预期。今晚将迎来美国初请失业金人数等，这将进一步为劳动力市场和通胀预期提供线索。市场将在这些数据中，反复验证和校准对美联储政策路径的预期，从而引发金价的日内波动。

从技术上来看，隔夜黄金下撤4423一线后回弹，测压4470又有承压表现，日内的整体震荡区域符合昨日预期，而按目前状态来看，小时图级别均线交叉向下，短线行情强则可能维持在4470-20之间震荡，弱则有可能跌破4420将下行趋势扩大的风险，一旦4420在下半周失守，则下方或可期待4400甚至4380-70的回撤。

总之，黄金的长期牛市基础（降息预期、央行购金、地缘风险）依然牢固，但短期需要时间和空间来消化过快涨幅。市场将从“凌厉上攻”模式切换为“高位震荡，以守待攻”模式。对于已持有的趋势多单的各位金友：可将止损保护位上提至4400美元下方，以保护既有利润。只要金价不有效跌破该区域，可继续持有，耐心等待震荡后的新一轮上行。对于寻求新入场机会的金友：建议放弃追高，采取“回调关键支撑位分批布局多单”的策略。当然，具体还是关注今晚的美国经济数据以及明晚非农，它们可能成为打破当前震荡格局的催化剂。

故日内操作上建议：

黄金：4420-4415一线做多，止损4400，目标看4480-4500一线，破位持有。反之，跌破4400，则继续反手出多做空，目标看4370-4350-4330一线。