步入2026年3月，全球黄金市场告别单边走势，陷入高位剧烈震荡。

据中国商报，本周以来，现货黄金连破5000美元、4900美元、4800美元、4700美元，4600美元、4500美元6个价格关口，累计跌幅约10.49%，创下自1983年3月以来的最大单周跌幅。

跌宕起伏反复无常的行情，让众多投资者无所适从。

除了大家耳熟能详的牛市、熊市，近期，“黄金猴市”一词在微博、小红书、抖音等社交平台刷屏，网友们用诙谐又扎心的语言吐槽这波捉摸不定的行情，相关话题热度持续攀升。

金价涨跌幅度大

黄金高位剧烈震荡

网友神解“猴市”：就是把投资者当猴耍

当前黄金市场的震荡行情，堪称近年来罕见。

当地时间3月18日晚间，现货黄金盘中大跳水，伦敦现货黄金跌破4900美元关口，盘中一度大跌近4%，最低触及4803美元/盎司附近。19日早盘，现货黄金有小幅回升，报4841.795美元/盎司，3月20日开盘，金价持续低位波动。

此前3月2日，现货黄金价格盘中一度上行至阶段新高5419.32美元/盎司，随后短短30小时内暴跌超12%，近期又在4700美元/盎司附近反复拉锯。据财联社报道，本周黄金暴跌10.24%，创下自1983年3月4日以来的最大单周跌幅。

国内沪金主连同步大幅波动，金店实物黄金价格一日一价，甚至一日多价，无论是黄金投资者还是刚需购金消费者，都被这波行情弄得晕头转向，不少网友在受访时直言，被行情折磨得心力交瘁。

“我现在每天睁眼第一件事就是看金价，白天盯盘盯得眼睛发花，晚上觉都睡不安稳！”在社交平台分享投资经历的90后网友周锡（化名）无奈说道，他从年初开始定投黄金积存，原本想着稳健保值，没想到遇上这波震荡行情，“昨天刚涨了点，想着终于回本了，今天直接大跌套牢，想割肉舍不得，加仓又怕继续跌，心脏跟着金价忽上忽下，情绪都跟着不稳定。”

“什么牛市熊市，我看黄金就是纯纯的猴市，专门把我们散户当猴耍。”有着三年黄金投资经验的网友王先生吐槽道，他原本自认经验丰富，这波行情却栽了大跟头，“冲高的时候忍不住追涨，刚满仓就跳水；大跌的时候想着抄底，抄在半山腰又继续跌，来回操作来回亏，手里的单子一会浮盈一会浮亏。”王先生抱怨，现在自己天天盯着盘面坐立不安，一会喜一会愁，忙活半天一场空。

网友热议

更有网友调侃，现在身边的炒金好友，个个都没了往日的从容，聚在一起聊的全是黄金行情，一个个抓耳挠腮，情绪全被跌宕起伏金价牵着走，“它让涨我们开心，它让跌我们焦虑，半点由不得自己”。

投资者们生动的吐槽，精准道出了普通投资者面对无序震荡行情的迷茫和焦虑，也让“黄金猴市”这一戏称彻底出圈，成为网友热议的话题。

专家科普“猴市”：

其为短期内金价波动大的形象表述主要因油气价格大幅上涨导致

“猴市”一词如何而来？

记者采访了四川省委省政府决策咨询委员会委员、四川（西部）研究院财金商贸（投资与可持续发展）研究中心主任王小琪，明确指出，“猴市”是金融市场中与牛市（市场单边持续上涨）、熊市（市场单边持续下跌）并列的经典行情形态，并非网友调侃的字面含义，是指金银价格在短期内剧烈波动，成交量也起伏大。因走势如同猴子般上窜下跳，故而得名“猴市”。

四川省委省政府决策咨询委员会委员、四川（西部）研究院财金商贸（投资与可持续发展）研究中心主任王小琪

据财联社报道，尽管黄金一直被视为避险资产，但自上个月美国和以色列袭击伊朗以来，黄金已经经历了连续三周的下跌。

“近期‘猴市’特征明显，主要是由于中东战事突发，油气价格大幅上涨。”

王小琪表示，而油气作为重要的基础产业，与众多产业、金融和民生都高度相关，油气价格暴涨，将推高全球通货膨胀（PPI和CPI），市场不确定性、不稳定性上升，迫使多国央行更多着力应对通胀风险压力，使金融市场降息预期收缩，债券等能提供相对稳定收益的资产对资金吸引力增强，而金银并不产生利息收益，所以其避险、增值功能在近期内有一定程度下降，造成了金银市场的不确定性加大。

中信证券贵金属分析师此前采访表示，“黄金猴市”的核心特征是高位震荡、急剧波动、方向不明，当前金价在历史高位区间反复拉锯，单日涨跌幅远超往常，投资者情绪在乐观与悲观间快速切换，这也是“猴市”行情的典型表现。

与牛市的躺盈、熊市的避险不同，猴市行情下，黄金的短期投机风险明显上升，甚至波动率超过部分传统风险资产，普通投资者很容易被短期波动干扰判断，出现追涨杀跌的盲目操作。

网友分享银行积存金设置交易上限

至少13家银行紧急劝退“炒金客”

投资者称越跌越买不到

而面对逐渐上升的黄金投资热，多家银行收紧了黄金投资业务。金价下跌也买不到，积存金业务面临“手慢无”。3月17日，民生银行和邮储银行都提示个人客户尽快完成相关交易和解约工作。而本月中旬，平安银行也刚刚表示，逐步关闭该行上金所代理个人贵金属交易业务。

自去年四季度以来，至少有13家银行陆续发布代理上海黄金交易所个人贵金属业务调整公告，主要涉及相关品种暂停或停止新开仓交易、买入交易。

环球网报道，业内分析后续大概率会有更多银行跟进收紧或关停相关业务，建议投资者密切关注银行公告，并及时进行操作。

王小琪同时提醒，针对金银市场的猴市行情，应更加注重理性、审慎投资，量入为出，控制投资规模；强化风险防控，避免追涨杀跌，因为追高易被套，杀跌易踏空，控制仓位；加强多元投资，通过对不同领域、资产的投资，分散投资风险。（封面新闻）